食べて治す健康レシピ

20年間の集大成、第1弾！

「食べて治す健康レシピ」は、医師の知見と家庭料理の知恵を結集した一冊です。健康に悩むすべての人に向けて、バランスの取れた食生活を提案します。

レシピの特徴

• シンプルで作りやすい: 忙しい毎日でも手軽に挑戦できるレシピを厳選。
• 栄養満点: 健康を考えた食材選びと調理法を採用。
• 美味しさ重視: 健康的でも美味しい料理が楽しめる工夫が満載。

内容紹介

• 様々な食材を使ったレシピ: 野菜、魚、肉、穀物など、多彩な食材を活かした料理が登場。
• 病気予防や体調管理に特化: 特定の悩みに対する食事法も掲載。
• 実践的な健康情報: 食事がもたらす体への影響についての情報も充実。

料理を通じて健康なライフスタイルを

この本を手に取れば、日々の食生活を見直し、さらなる健康を手に入れるきっかけになることでしょう。わかりやすいレシピで、あなたの家庭で健康的な食卓を実現しましょう！

食べて治す・_RECV-dis`8倍効率レシピ20年間の総創_No.1

**本[ムック]**

*   ISBN: 9784838751822
*   出版社: マガジンハウス
*   出版年月: 2017年02月
*   サイズ: 119P 30cm*   ジャンル: 生活 > 家庭料理 [家庭料理その他]
*   タイトル: タベテナオスケンコウレシピニジユウネンカンノシユウタイセイダイイチダン
*   20ネンカン／ノ／シユウタイセイ／ダイ1ダン
*   マガジンハウスムツク
*   MAGAZINEHOUSEMOOK
*   ドクタ-クロワツサン
*   DR.／クロワツ...
*   MAGAZINEHOUSEMOOK
*   Dr.クロワッサン
*   登録日: 2017/02/16

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