股関節痛を30秒で解消！一生歩ける体を手に入れよう
股関節痛を30秒で解消！
股関節痛の悩みとは？
股関節は歩く、座る、立つといった日常の動作に欠かせない重要な部位です。しかし、全国で約400〜500万人が股関節痛に悩んでいると言われています。痛みを放置すると、歩行困難や生活の質の低下につながることも。
たった30秒でできる簡単ほぐし
本書『一生歩ける！股関節痛が消える30秒ほぐし』では、名医と専門家が監修した簡単なセルフケア方法を紹介。たった30秒のほぐしで股関節の痛みを和らげ、健康な状態を維持することができます。
こんな方におすすめ！
- 長時間の歩行や立ち仕事で股関節が痛む
- 運動不足で股関節が硬くなっている
- 将来の健康を考え、股関節をケアしたい
本書の内容
- 股関節痛の原因と対策：変形性股関節症などの症状を詳しく解説
- 30秒でできるセルフケア：簡単なストレッチやマッサージ方法
- 病院の適切な選び方：専門医による診断のポイント
- 最新の人工股関節手術情報：治療の選択肢を知る
股関節の健康を守るために、今すぐ30秒ほぐしを始めてみませんか？
30秒で股関節痛を撃退！一生歩ける秘訣
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発売日: 2024年03月27日
商品ID: 6321062
ジャンル: DOMESTICBOOKS
フォーマット: Mook
構成数: 1
レーベル: 晋遊舎
タイトル: 一生歩ける! 股関節痛が消える30秒ほぐし SHINYUSHAMOOK
タイトルカナ: イツシヨウアルケル! コカンセツツウガキエル30ビヨウホグシシンユウシヤムツク
