焦らなくてもいい！拒食症・過食症の正しい治し方と知識

はじめに

拒食症や過食症は、現代社会において増加している摂食障害の一つです。これらの問題は、身体的健康だけでなく、心理的健康にも深刻な影響を与えます。水島広子著の『焦らなくてもいい！拒食症・過食症の正しい治し方と知識』は、これらの問題に対する正しい治療方法と必要な知識を提供します。

本書の特徴

1. 実践的なアドバイス

本書では、拒食症や過食症に対する具体的な治療方法が詳しく解説されています。著者の水島広子は、豊富な臨床経験を基にした実践的なアドバイスを提供します。これにより、読者は自分自身の問題に対する解決策を見つける手助けとなります。

2. 心理的なサポート

摂食障害は、心理的な要因が大きく関与しています。本書では、心理的なサポートの重要性についても触れられており、読者が自分自身の心理状態を理解し、改善するための方法を提供します。

3. 最新の研究成果

本書では、最新の研究成果を基にした情報が盛り込まれています。これにより、読者は最新の治療法や知識を学ぶことができ、より効果的な治療を受けることができます。

著者について

水島広子は、摂食障害の専門家として知られています。豊富な臨床経験を基にした実践的なアドバイスを提供し、多くの人々が健康な食生活を取り戻す手助けをしています。

まとめ

『焦らなくてもいい！拒食症・過食症の正しい治し方と知識』は、拒食症や過食症に悩む方にとって、非常に価値のある本です。実践的なアドバイスと最新の研究成果を基にした情報を提供し、読者が自分自身の問題に対する解決策を見つける手助けとなります。

焦らなくてもいい! 拒食症・過食症の治し方と知識

# 焦らなくてもいい！拒食症・過食症の正しい治し方と知識

## 書籍概要
- **タイトル**: 焦らなくてもいい！拒食症・過食症の正しい治し方と知識
- **著者**: 水島広子
- **出版社**: 日東書院本社
- **出版年月**: 2009年12月
- **ページ数**: 175ページ
- **サイズ**: 21cm
- **ジャンル**: 人文 / 精神病理 [摂食障害]
- **ISBN**: 9784528016880

## 内容紹介
「焦らなくてもいい！拒食症・過食症の正しい治し方と知識」は、摂食障害に苦しむ人々やその家族にとって、貴重なガイドブックです。著者の水島広子氏は、摂食障害の専門家として長年の経験を持ち、本書ではその知識と洞察を分かりやすく解説しています。

本書では、拒食症や過食症の原因や症状、そしてそれらを克服するための具体的な方法を紹介しています。特に「焦らなくてもいい」というメッセージは、患者や家族にとって心強い支えとなるでしょう。

### 主な内容
1. **摂食障害の基礎知識**
   - 拒食症と過食症の違い
   - 発症の原因と症状

2. **治療法とケア**
   - 専門家による治療の重要性
   - 自宅でのセルフケア方法

3. **家族や周囲のサポート**
   - 家族ができること
   - 周囲の理解と協力

4. **予防と再発防止**
   - 健康的な生活習慣の重要性
   - 再発を防ぐための心構え

## 著者紹介
**水島広子**氏は、精神科医として摂食障害の治療に長年携わってきたエキスパートです。著書を通じて、多くの人々に希望と勇気を与えています。

## 読者の声
「この本を読んで、初めて自分の症状を理解できました。治療に向けての第一歩を踏み出すことができました。」（30代女性）

「家族が摂食障害で悩んでいたので、この本を手に取りました。具体的なアドバイスが多く、とても参考になりました。」（40代男性）

## 購入情報
本書は、書店やオンラインショップで購入可能です。ISBN: 9784528016880 で検索してみてください。

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