癒しのあかりで変わる日常｜ストレスフリーな生活のススメ

現代社会に潜む照明ストレス

日本の住宅では、天井に明るい照明が付いていることが一般的です。しかし、その照明で本当にリラックスできるでしょうか？特に、在宅介護の現場では、ベッドに横になった方が目にするのは眩しい天井照明だけ。これがどれだけストレスを引き起こしているか、想像に難くありません。

手作りのあかりがもたらす癒し

照明の専門家である著者は、長年の研究の末、現代人の疲れを癒すのはデザインの素晴らしいインテリア照明ではなく、素朴な手作りのあかりであると結論づけました。本書では、その簡単な作り方と活用方法を詳しく解説しています。

多様なシーンでの活用事例

介護や病院、災害時だけでなく、あかりを使ったまちおこしや絆作り、日常生活での活用事例も豊富に紹介。ストレスや孤独が問題になっている現代社会に、あかりがどのように役立つかを具体的に示しています。

あかりの効果を実感しよう

本書を読めば、あかりがもたらす癒しの効果を実感できるでしょう。ぜひ、手作りのあかりを取り入れて、ストレスフリーな生活を始めてみませんか？

あかりの幸せな日々

商品概要

商品説明 内容紹介 Content IDemosJapanese residents often spend time in their homes lit by ceiling lights. However, being surrounded by bright light can cause stress. For example, with the increasing number of home care services, people are more likely to feel stressed by the harsh ceiling lights. This is not just about home care There are many examples of how excessive lighting can cause stress in everyday life, and it's even more so in emergency situations. The author of this book, an expert in lighting, has done extensive research and found that our fatigue can be soothed by none other than simple, handcrafted lamps. The book explains how to create and use these lamps, as well as introducing various initiatives and applications, such as home care, hospitals, disaster relief, community building, and daily life. This book is essential for today's society, where stress and loneliness are common concerns.