〈自分らしさ〉とは何か？

私たちはよく「自分らしく生きる」と言いますが、本当に〈自分らしさ〉とは何なのでしょうか？榎本博明氏の著書『〈自分らしさ〉って何だろう? 自分と向き合う心理学』は、その根源的な問いに心理学の観点から丁寧に答えています。

本書の魅力

本書は、自己理解を深めたい全ての人に向けて書かれており、心理学の知見をやさしく解説しながら「本当の自分」と向き合う方法を示しています。自己肯定感やアイデンティティ形成に悩む読者にとって、心強い伴走者となるでしょう。

内容のポイント

• 自分らしさの概念と心理学的背景の紹介
• 内面と向き合うための具体的なワークやヒント
• 社会や他者との関係性における自己理解の重要性

こんな方におすすめ

• 自己理解を深めたい方
• 心理学に興味があるけれど専門的すぎるのは避けたい方
• 自分の生き方や価値観を見つめ直したい方

まとめ

榎本博明氏の『〈自分らしさ〉って何だろう? 自分と向き合う心理学』は、単なる心理学入門書ではなく、読者が自分自身を肯定し成長するためのナビゲーションです。ぜひ手に取って、自分だけの〈自分らしさ〉を探求してみてはいかがでしょうか。

タイトル: 自分らしさの探求: 心理学で見つける本当の自分

# 商品情報

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• 発売日: 2015年06月08日
• 商品ID: 6006124
• ジャンル: DOMESTIC BOOKS
• フォーマット: Book
• 構成数: 1
• レーベル: 筑摩書房

アーティスト情報

• アーティスト: 榎本博明
• アーティストカナ: エノモト・ヒロアキ

書籍情報

• タイトル: 〈自分らしさ〉って何だろう?自分と向き合う心理学
• タイトルカナ: ジブンラシサッテナンダロウ?ジブントムキアウシンリガク

この本は、自分自身を理解するための心理学的アプローチを探求します。自分らしさについて考えるきっかけを提供してくれる一冊です。